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【科普天地】崴腳了怎么辦?沖擊波治療了解一下

發(fā)布時間:2023-07-27 15:05 本文來源: 院辦


崴腳了怎么辦?

沖擊波治療了解一下

SPORTS KNOWLEDGE


成都大運會是繼2001年北京大運會,2011年深圳大運會之后,中國大陸第三次舉辦世界大學(xué)生夏季運動會。龍泉驛賽區(qū)作為成都大運會的“主戰(zhàn)場”,主要承辦了游泳,體操等相關(guān)項目的賽事。

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說到比賽,每一個場上精彩的瞬間,都離不開運動健兒賽前揮汗如雨的訓(xùn)練以及每一次難以忍受疼痛的堅持,訓(xùn)練中難免會發(fā)生一些運動損傷。比如體操運動員在落地的那一瞬間,“咯噔”一下把腳給崴了,那可真是遭老罪了!


專題科普

啥是崴腳?


崴腳,醫(yī)學(xué)上稱之為踝關(guān)節(jié)的扭傷,是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷膯栴},踝關(guān)節(jié)主要由腓骨、脛骨下端和距骨、跟骨組成,并由內(nèi)外側(cè)副韌帶一起作用來穩(wěn)定我們的踝關(guān)節(jié),但是由于內(nèi)側(cè)副韌帶厚實,外側(cè)副韌帶相對薄弱,我們常發(fā)生外側(cè)副韌帶的損傷,后期常會伴有慢性的疼痛,沖擊波解決慢性肌骨疼痛可謂立竿見影!我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科特引進康復(fù)設(shè)備沖擊波,助力關(guān)節(jié)疼痛患者康復(fù)。


何為沖擊波?


沖擊波為當(dāng)代三大醫(yī)學(xué)奇跡之一,是目前治療疼痛的全新方式。應(yīng)用沖擊波力學(xué)能量,可在肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼等深層組織產(chǎn)生空化效應(yīng)、應(yīng)力效應(yīng)、成骨效應(yīng)、鎮(zhèn)痛效應(yīng),從而達到松解組織粘連、改善局部血液循環(huán)、粉碎骨刺、促進血管生長因子的產(chǎn)生,加速康復(fù)。


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沖擊波常用于哪些疾病?

頸肩疼痛:頸椎病、肩周炎、鈣化性肩袖腱病、肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長頭肌腱炎。


肘關(guān)節(jié)疼痛:肱骨外上髁炎(網(wǎng)球肘)、肱骨內(nèi)上髁炎(高爾夫球肘)。


腰部疼痛:腰肌勞損、腰三橫突綜合征、腰椎間盤突出癥。


膝關(guān)節(jié)疼痛:髕腱末端病、髕腱炎、鵝足滑囊炎。


大腿外側(cè)痛:股骨大轉(zhuǎn)子滑囊炎。


小腿痛:脛前痛、慢性腸腓肌拉傷。


足部痛:足底筋膜炎、跟腱炎疼痛。

骨組織疾病:股骨頭壞死、骨折不愈合或延遲愈合。


關(guān)節(jié)僵硬:外科術(shù)后或軟組織粘連導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬。


偏癱腦癱后遺癥:肌肉痙攣、神經(jīng)損傷等。


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沖擊波都有哪些優(yōu)勢?

無創(chuàng)

治療率較高

快速緩解疼痛

安全便捷

副作用小

治療時間短

哪些情況下不能打沖擊波呢?


1.有出血性疾病或者凝血功能障礙患者;


2.治療區(qū)域存在血栓:該類患者禁止使用沖擊波治療,以免造成血栓栓子脫落,引起嚴重后果;


3.妊娠期及有妊娠意向的婦女;


4.急性軟組織傷、惡性腫瘤、骨骺軟骨者、局部有感染灶;


5.安裝心臟起搏器者及治療部位有金屬植入物者;


6.合并造血系統(tǒng)疾病及精神病患者;


7.肩袖損傷急性期病人;



沖擊波問答小課堂

每天晚上疼得睡都睡不著,沖擊波有用嗎?治療后有哪些注意事項?

沖擊波可以有效緩解疼痛,1—2次治療后疼痛會有所緩解。治療完畢后多喝水,休息10分鐘后方可離開,部分患者1—2天局部疼痛會有加重現(xiàn)象,屬于正常情況。


平時工作忙,沒空經(jīng)常來醫(yī)院,會影響治療嗎?

沖擊波治療一般一周1—2次,每次治療時長5—10分鐘,不會耽誤很長時間。


沖擊波治療一般要做多少次才有效果?會疼嗎?

一般3—5次為一個療程。沖擊波治療會有局部輕微酸痛,屬于正常生理現(xiàn)象。

就診信息

如果您有相關(guān)疾病的治療需求,請到我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科門診咨詢就診,我們有專業(yè)的醫(yī)生團隊詳細評估您的病情,為您制定個性化的治療方案。


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供稿:侯雨、丁來
   校對:劉羅娜
審核:屈浩然、李俊

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