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預防骨質疏松,除了補鈣還要做好這些事!

發布時間:2022-10-20 10:54 本文來源: 針灸科

認識骨質疏松

骨質疏松是一種代謝性骨病,主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結構破壞、骨脆性增加,導致患者易出現骨折的全身代謝性骨病。


骨質疏松患者的男女比例為3:7,也就是說中老年女性更容易患此疾病,平均每三名50歲以上的女性中就會有一人患有骨質疏松。



而事實上
骨質疏松正在逐漸年輕化
非常容易導致跌倒、骨折、甚至死亡
今天是世界骨質疏松日
一次給大家講清楚

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預防骨質疏松,除了補鈣還要做好這些事!