【科普天地】一覺醒來落枕了,怎么辦?
落枕又稱“失枕”,是以晨起頸部肌肉僵硬、疼痛、活動受限為特征的一種疾病,多由于睡眠時姿勢不良或枕頭高度不當引起的頸項部分肌肉痙攣所致。輕者數日可自愈,嚴重者可延至數周不愈,影響工作、學習和生活。

落枕后應如何治療?
對于落枕,要根據落枕的類型、程度等去辨證治療。
1.一般屬于肌肉損傷類型的落枕。為一種暫時性肌痙攣緊張,大部分患者靠自然恢復在一周內多可獲愈。
2.關節型落枕反映于骨關節結構的紊亂變化,癥狀反映較重,頸部發生明顯功能障礙,嚴重地影響了日常工作與生活。
運用常規的家庭物理療法很難解決關節結構的錯縫,應及時到醫院找醫生,進行牽引、手法復位等治療。一經復位后活動功能可以當即改善,疼痛癥狀可隨之減輕。切忌找他人(非專業醫生或正脊師)隨意按揉推拿,以防發生嚴重后果,經醫生復位后可配合一些理療、中藥敷等康復方法,短時間內即會獲得康復。

落
枕
頻繁落枕說明什么問題?
頻繁發生落枕的病人與偶然發生落枕的表現有所不同,落枕后除肌肉癥狀外,多表現于頸椎小關節紊亂癥狀。其實引起病發的因素關鍵在于頸椎的退行性變。頸椎發生退行性變后,椎體間隙變窄,椎體邊緣與小關節突增生,由于韌帶發生松弛椎間關節的穩定受到一定影響,導致的內在平衡失調。

以下情況需及時就醫咨詢
1. 晨起后頸部肌肉僵硬、酸脹疼痛、活動受限。
2. 癥狀長時間不好轉,影響日常生活、工作。
3. 癥狀反復出現。
4. 出現其他嚴重、持續或進展性癥狀體征。
我院康復醫學科是成都市級重點中醫專科建設單位,四川省社保康復定點、工傷康復定點、區兒童康復定點科室,現有國家專利6項,發表論文20余篇。
科室技術實力雄厚,有副主任醫師2名,主治醫師3名,醫師3名,其中碩士研究生4名。治療師9名,治療護士11名。中國工程院院士石學敏國醫大師學術繼承人1名,成都市名中醫1名,龍泉驛區名中醫1名,國家級醫學會委員2名,省級學會委員7名。
堅持中西醫并重,現代與傳統結合,精準康復。開展重癥康復(昏迷促醒),神經康復(腦卒中,脊髓損傷,面癱),肌骨疼痛康復(頸肩腰疼痛,骨折術后),兒童康復(腦癱,發育遲緩,孤獨癥),心肺康復(慢阻肺,慢支炎),精神康復(睡眠障礙,抑郁癥,焦慮癥)。
科室硬件設備達到本地區領先水平,有心肺康復訓練系統、重復經顱磁刺激治療儀、肌骨超聲儀、沖擊波治療儀、肌電圖儀、高壓氧治療艙、上/下肢康復機器人、計算機語言認知訓練系統、吞咽障礙治療儀、阿基米德懸吊牽引系統、生物反饋系統、上/下肢肌力訓練系統、平衡評定及訓練系統、佩戴式足下垂康復儀、排痰儀、干擾電治療儀、微波治療儀、頸腰椎牽引儀等。
咨詢電話:028-60613390
咨詢地址:龍泉驛區公園路一段90號,龍泉驛區中醫醫院二病區一樓康復醫學科
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擬稿:林 潔
編輯:劉羅娜
審核:劉 靜、段紅玲
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