人的呼吸就是一個氧氣和二氧化碳交換的過程，吸入氧氣，呼出二氧化碳。一般在患者激動、焦慮、應(yīng)激后突發(fā)心慌、胸悶、面色蒼白，有的會出現(xiàn)呼吸困難、胸痛，嚴(yán)重的可表現(xiàn)為上面患者出現(xiàn)的手足痙攣癥狀。呼吸是由呼吸的“指揮官”--呼吸中樞來調(diào)節(jié)的，太過或不及都會影響人體的代謝過程。

過度通氣綜合征，顧名思義就是通氣過度了，二氧化碳排出過多。二氧化碳是酸性的氣體，如果排出過多就會打亂人體的酸堿平衡，使血液的pH升高，偏于堿性。醫(yī)學(xué)里面叫呼吸性堿中毒。所以讓過度通氣綜合征的患者戴口罩有利于糾正二氧化碳的缺乏。

呼吸性堿中毒有兩大危害，首先是我們前面提到的缺氧問題。大家都知道人體的血紅蛋白可以把氧氣從肺通過動脈搬運(yùn)到靜脈，然后“卸貨”，組織就可以利用這些氧氣，為人體供能。堿中毒的情況下，血紅蛋白的“卸貨能力”下降，為組織提供的氧氣少了，就會導(dǎo)致組織缺氧，簡單說，就是有錢也花不了。

第二大危害是堿中毒會導(dǎo)致動脈血管尤其是心腦動脈血管的收縮，使血液供應(yīng)減少，心、腦組織出現(xiàn)缺氧，就會出現(xiàn)頭暈、四肢麻木、心慌、胸悶等等。

對于大多數(shù)健康人來說，過度通氣綜合征通過調(diào)節(jié)呼吸、戴口罩這些方式，可以慢慢恢復(fù)。但是對于一些有基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、冠心病的老年患者，有可能因此喪命！我們經(jīng)?？吹诫娨晞±锬衬忱夏耆酥苯颖粌鹤託馑懒?，大部分是由于過度通氣引起細(xì)胞缺氧，血管收縮，導(dǎo)致血壓快速升高，心肌缺血、腦出血等危及生命的情況。所以有基礎(chǔ)疾病的老年人，一定要保持情緒穩(wěn)定、均勻地呼吸，避免這類情況發(fā)生。

調(diào)整患者精神狀態(tài)，放慢呼吸頻率，消除恐慌，可引導(dǎo)患者使用腹式呼吸。

用口罩或干凈的塑料袋扣住口鼻，讓呼出的二氧化碳重新吸入，紙袋呼吸因為窒息風(fēng)險，已不推薦使用。